あなたの血液型が食べてはいけないもの、って?

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fallen maple leaves
fallen maple leaves / Muffet

こんにちは(^^)

今日も福岡よい天気〜♪
爽やかな秋晴れ、早起きしがいのある朝でした。

今週は祝日があったせいか、いつもよりいっそう早く過ぎた感じ。
おかげで今日はあたふたです(^^;)
みなさんはだいじょうぶですか?

血液型によって太る食べ物が違う??

唐突ですが、血液型占いって不滅ですよね。
占いっていうより、性格診断と言った方がいいのかな。

この世の中の人間が四つの性格に分けられてたまるか〜!
って疑う人もいると思うけど、
まぁ、飲み会の話題くらいなら面白いですよね。(クスクス…)

ふだん暮らしてる中ではどうしても、みんな自分とおんなじ見方をしてるって思いがちです。
違った見方で生きてる人たちがざっくり四種類くらいいるかもな〜、
くらいに思っとく分には、かえっていいかも知れないですよね。

ところで血液型には民族的(?)ルーツがあるっていうのが最近の見方みたいで、
それによって効果的なダイエット法と、そうでもないダイエット法があるらしい。

米国連邦政府公認ドクターオブカイロプラティック・中島旻保氏は、“血液型に適した食べ物=太りにくい食べ物、適していない食べ物=太りやすい食べ物”という理論を提唱している。その理由は、ほとんどの食べ物に含まれている「レクチン」というタンパク質が鍵を握る。
「レクチン」は血液の抗体に似た性質を持つため、輸血で合わない血液型があるのと同様に、身体に合わない「レクチン」が存在する。合わない「レクチン」は95%排出されるので絶対に食べてはいけないわけではない。ただ、残りの5%が糖と結合し血液の流れを滞らせたりする。よって余分な脂肪が溜まってしまうのだ。

ふ〜ん、、、
で、
ルーツが農耕民族であるA型は、もともと植物性の食べ物に適した体質であるため、肉類の消化にはあまり適していない。胃腸も丈夫ではないといえる。

そうなんだ・・・他の血液型が気になる〜〜〜(^^;)

以下のサイトに詳しく↓出てました。

しのごの言わず、何食べればいいのか急いで知りたい方は、以下でどうぞ(^^)

素直に参考にしとこ・・・(^^)

今朝の数字

さて、今朝の起床時間は4:37

朝一体重は80.8kg
え! また増えた!!
ゆうべビール飲んじゃったからなぁ(^^;)

ここまでの歩数が13092歩
けっこう歩いてるんですけどねえ、、、
ま、めげずにいきますよ♪

みなさんも今日一日元気に過ごして、スッキリ週末、お迎えくださいね。

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コメント

  1. シモちゅう より:

    訪問ありがとうございます。
    血液型ダイエット見ちゃいました。
    B型が避けたほうがいい食材の先頭に「鶏肉」
    えぇ~~~です。
    低カロリー高タンパクで筋肉になるからと思い、毎日食べてたんですけど><
    まぁ~経済的なところもあるんで。^^まっ、いっか。です。
    福岡いいですね。今年6月までいたんです。
    大濠公園は毎日行っていました。
    ウォーキング人口、チャリンコ人口が半端ないですね。
    あんないい環境滅多に無いなぁ~~
    近くはないですか?
    メルアドの代わりにURLを入れました
    頭にhttp://をつけ、@は.に変えてください

  2. シモちゅう より:

    訪問ありがとうございます。
    血液型ダイエット見ちゃいました。
    B型が避けたほうがいい食材の先頭に「鶏肉」
    えぇ~~~です。
    低カロリー高タンパクで筋肉になるからと思い、毎日食べてたんですけど><
    まぁ~経済的なところもあるんで。^^まっ、いっか。です。
    福岡いいですね。今年6月までいたんです。
    大濠公園は毎日行っていました。
    ウォーキング人口、チャリンコ人口が半端ないですね。
    あんないい環境滅多に無いなぁ~~
    近くはないですか?
    メルアドの代わりにURLを入れました
    頭にhttp://をつけ、@は.に変えてください

    • put より:

      シモちゅうさんおはようございます。ご感想ありがとうございます! そうですよね、普通よいと言われている食材が、血液型によっては好ましくないとか、びっくりです。

      そうでしたか、大濠公園はいつも人でにぎわっていますよね。水辺で散歩するのは気持ちがいいですよね〜!

      メアドのことすみません、入力必須のシステム仕様みたいで。お気遣いありがとうございます(^^;)
      またおじゃまさせていただきます、よかったらよろしくお願いします。

  3. 血液型ダイエット参考になりました。

    • put より:

      適当おっさん、おはようございます。コメントどうもありがとうございます。自分も初めて聞いて、そういうこともあるのかなと感心しました。
      ダイエットのご成功を〜(^^)

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