2012/09/24:今朝の数字と名言(また999)

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autumn beach sunrise
autumn beach sunrise / squilla.dave

おはようございます♪
また月曜日がめぐってきましたね!

実はこのごろ土・日も歩いているんですが、
そのおかげか、月曜のスタートが割とスムーズになりました。

以前は休み明けは体も頭も重くなりがちだったんですけどね、
ウォーキング効果、あなどれません (^^)

今朝の数字

さて、今朝の起床は5:18
5時半前なら自分としては合格点です。

朝一体重は79.9kg
おー、週初めから大台割れなんて \(^0^)/

ここまでの歩数が10656歩
1万歩超えればこちらも合格点です♪

うん、今朝は納得!
感謝〜。

今日の名言

ゴミの山を作れる所はとてもしあわせな所よ……
メーテル『銀河鉄道999』

暮らしもダイエットしなきゃ、、、。

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コメント

  1. こんにちは。大台割れおめでとうございます。日々のウォーキングの積み重ねですね^^

    • put より:

      こんばんは! またご訪問ありがとうございます(^^)

      そうなんですよー、大台割れ、素直に嬉しいです。
      まぁ、また戻るとは思いますが、増えたり減ったりしながら、徐々に減らしていけてたらって思っています。
      これからもよろしくお願いします♪

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