2013/01/23:今朝の数字と、逃げ切れない名言

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Winter sunrise in Glasgow
Winter sunrise in Glasgow / Ian D

おはようございます。
今日も福岡はどんより曇り空ですが、
体重が減って心晴れやかなぷっとです(^^)
・・・て言ってもまだまだ高水準なんですけどね(^^;)

実は月曜・火曜と飲酒なし!

アルコール抜くとやっぱり効果あるんだ〜、と実感です。
肝臓も元気に脂肪を燃焼してくれるのかもね。

やめなくちゃ、と思うとかえってストレスになってしまうから、
自然に遠ざかれるといなぁ・・・

今朝の数字

起床は5:45

朝一体重は82.6kg

ここまでの歩数が7560歩

今日の名言

今日の責任から逃れることが出来たとしても、
明日の責任からは逃れることは出来ない。
エイブラハム・リンカーン

デブも放っておくと結局しっぺ返しがくるもんね(^^;)

今日もお元気で〜〜\(^0^)/

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コメント

  1. マカロン より:

    このグラスゴーの写真もいいですね。
    エヴァンゲリオンとかみたい。

    そして、リンカーンのこの言葉も耳が痛い。
    ダイエットにもピッタリの言葉かも。

    • put より:

      マカロンさん、おはようございます(^^)
      またまたご訪問、ありがとうございます。

      エヴァですか、なるほど〜
      巨大な建造物を見るとつい連想してしまいますね。
      リンカーン、さすがですよね〜。言葉に力がある感じで、励まされます。
      お腹のお肉にきちんと向き合わなきゃ(^^;)

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