家康がほんとうに恐れたのは・・・

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Hydrangea (紫陽花)
Hydrangea (紫陽花) / onigiri-kun

こんにちは!

気づいてみたらこんな時間、
いつになく遅い更新になっちゃいました。

今朝は4時頃起きられたのですが、
都合でウォーキングを早めに切り上げねばならず、
10kmに達しませんでした。

ちょっと残念、、、(´・_・`)

体重も少し増えて大台を回復。
でもこちらはまぁ、むしろ少し調整が必要です。
急に減りすぎるのも考えものですからね、

でもどうだろ、、、
今日は時間がとれず昼食を抜いてしまったから
また一段減ってる状態かも。

仕方ない、今日もビールで調整するか(´⊆`*)ゞテヘヘ.

早起きウォーキングダイエット・今朝の数字

起床は4:01

朝一体重は79.1kg↑0.2

ここまでの歩数が12830歩

バーチャル徒歩旅行

朝の歩数を距離換算、googleMap上を散歩してます♪
地図へ

今日の名言(徳川家康)

世におそろしいのは、勇者ではなく、臆病者だ。

これ、なんかわかるなぁ・・・
世の中のおかしなことって、元をたどると
恐れや不安に基づいてることが多い気がする・・・

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