4時起きウォーキング、今朝の数字(記録のみ)

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Summer sunset
Summer sunset / Bernt Rostad

今朝も4時起き10kmできました。
爽やかな朝に感謝です、、、てもう日が暮れそうですが(^^;

朝からドタバタで、今日は記録のみにて失礼します〜♪
ご訪問、ありがとうございました。
明日もしっかり歩きたいと思ってます♪

早起きウォーキングダイエット・今朝の数字

起床は4:16

朝一体重は80.3kg↓0.6

ここまでの歩数が16327歩

バーチャル徒歩旅行

朝の歩数を距離換算、googleMap上を散歩してます♪
地図へ

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