2015年09月01日 一覧

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四ヶ月で10kg、無理なく痩せた最初の一歩とは?

四ヶ月で10kg、無理なく痩せた最初の一歩とは?

今日から9月、この春から早起きウォーキングを再開して、四ヶ月余りがたちました。 5月1日に85.5kgあった体重が、昨日8月31日で7...

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