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マスクにカイロに歩き方(+ふなカフェ)[今週のまとめ]

マスクにカイロに歩き方(+ふなカフェ)[今週のまとめ]

私がふなっしー好きであることを、はからずも告白してしまった今週。 福岡に「あの」カフェが来るってことで、ちょっと舞い上がっていたかも。

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使い捨てカイロはどう捨てる? 水に濡らすと火事になる?

使い捨てカイロはどう捨てる? 水に濡らすと火事になる?

使い捨てカイロ、私はこの冬、貼りつけるタイプに何度もお世話になりました。 下着の脇腹あたりに貼っておくと、じんわり温か♪ 真冬の早朝ウォ...

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ふなっしーカフェ福岡に! やっぱ整理券要るの?

ふなっしーカフェ福岡に! やっぱ整理券要るの?

あのふなっしーカフェが、地元・福岡に来るみたい。 渋谷では10時間待ち、名古屋でもかなりの行列だったらしい。 ふなっしー人気未だ衰えず、...

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雨の日にふくらはぎが汚れる? 水を跳ね上げずに歩く方法

雨の日にふくらはぎが汚れる? 水を跳ね上げずに歩く方法

三寒四温とも言われるこの時期、気温の変化も大きいですが、お天気もめまぐるしく変わります。 早朝ウォーキングを日課にしている私にとって、...

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耳の後ろが痛い時、耳にかけないマスクで解決!

耳の後ろが痛い時、耳にかけないマスクで解決!

寒い朝でもマスク一枚でかなり温かい、と以前、書きました。 私自身、この冬の早朝ウォーキングには、毎朝しっかりマスクをして出かけました。 ...

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糖質制限に衝撃?、からひな飾りの謎習慣まで[今週のまとめ]

糖質制限に衝撃?、からひな飾りの謎習慣まで[今週のまとめ]

金曜定例、今週の投稿の振り返りです。 二月も半ばを過ぎまして、福岡では梅がほぼ満開。次は桃のお節句ということで、ひな祭りに注目して...

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ひな人形を裏返す? 片付けが遅れる時は後ろに向ければOK、って本当?

ひな人形を裏返す? 片付けが遅れる時は後ろに向ければOK、って本当?

ひな人形を出す時期が近づいてきましたね。 女の子のいるご家庭に限った話題ですが、すでにバッチリ飾り付けた! というお宅も多いかも知れません...

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[METsとは?]運動強度を測って健康ダイエット!

[METsとは?]運動強度を測って健康ダイエット!

ダイエットするには運動した方がいい、と言われていますが、やりすぎてもいけません。 私はウォーキングをしていますが、負荷をかけすぎると膝や足...

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ひな人形はいつ出す? いつしまう? 2016年のお勧め日はこれ!

ひな人形はいつ出す? いつしまう? 2016年のお勧め日はこれ!

長年、ウォーキングをしていると、季節の変化に敏感になってきます。 福岡ではそろそろ梅が咲き始めていて、先日訪れた太宰府でも、飛梅の見頃が近...

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糖質制限は危険? 急逝した第一人者が広めたかったことは?

糖質制限は危険? 急逝した第一人者が広めたかったことは?

ダイエッターの強い見方・糖質制限。 やんわりとですが、私も実践してます。 糖質制限は、ダイエットしている人にとって、もはや定番の手段...

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バレンタインと座りすぎ + ジカ熱ワクチン情報[今週のまとめ]

バレンタインと座りすぎ + ジカ熱ワクチン情報[今週のまとめ]

金曜日、就業時間終了が近づいてきました。 バレンタインデーを日曜に控えて、 「決戦の時は今!」 なんて人もいるかも知れませんね...

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ジカ熱ワクチンはいつできる?

ジカ熱ワクチンはいつできる?

先週あたりでしょうか、一気に知名度が広まったジカ熱。 妊娠している時に感染すると、胎児に大きな影響がある、と考えられています。 ...

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バレンタインデーの由来 チョコを贈るのは菓子メーカーの陰謀?

バレンタインデーの由来 チョコを贈るのは菓子メーカーの陰謀?

バレンタインデー、もうすぐですね。 楽しみな人も、憂鬱な人も、「面倒くさい」って人も、「ここが勝負」って人も、いろいろあるでしょうが、...

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バレンタイン、いつ渡す? 今年(2016年)は日曜

バレンタイン、いつ渡す? 今年(2016年)は日曜

バレンタインデーが近づいてきました。 ふとカレンダーを見ると、今年の14日は日曜日なんですね。 こりゃ、困った・・・ って...

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座りすぎを休もう! 座りすぎを恐れるのも休もう!

座りすぎを休もう! 座りすぎを恐れるのも休もう!

主にNHK界隈で、座りすぎが身体によくない、と話題になっています。 自分としては、心当たり、かなり大! です。

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