二日連続万歩台

今朝のダイエット数字

タイトルなし
タイトルなし / Hunter McGinnis

おはようございます。

減り幅は小さいものの、74kg台を回復。
気を良くしているputです。

お盆明けも「お腹は減ってて当たり前」の精神で暮らして行きたいと思います。

歩数もいい感じです。
二日連続で1万歩を超えることができました\(^0^)/

一時期の蒸し暑さを考えると、特に日の出る頃は爽やかな感じになってきましたが、このまま秋に繋がるのかどうか?
暑さは勘弁、と思いますが、過ぎ行く夏にはなぜだか一抹の寂しさを感じますね。
歳なのかな?w
みなさんはいかがでしょう?

日中はまだまだ熱中症にご用心です。
ではまた明日(・∀・)ノシ

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早起きウォーキングダイエット・今朝の数字

起床は4:26
朝一体重は74.8kg
ここまでの歩数が11339歩

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