ダイエットよもやま話

ダイエットよもやま話

その飢えはどこから来たのか?

Arched / Nicholas_T お腹は減っててあたり前、ちょっと腹寂しいくらいで過ごす「ややペコ」状態を推奨しているputです。 とはいえこの厳しい暑さ、体力もつけておかないと。 身体にひびくほどお腹を減らしては、当然...
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どうする? 目標体重

Trout Lake, Yellowstone National Park, USA / Always Shooting 74kg台、今日で三日目です♪ 三月がかりのダイエット、そろそろ標準体重も見えて来たこの頃ですが、 ふと...
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減量三ヶ月、なかなか言えないこと

2010 07 10_2365 / Jolene4ever 暑い日が続いています。 こういう時はビールがうまい〜(^^) 水曜日はビールの日、ってことで昨夜は二本いっちゃいました♪
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砂糖は砂糖を呼び、脂肪は脂肪を呼ぶ

Eolian Blue / marigould やったー \(^0^)/ 今朝、体重が75kgの大台を割りました。
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ダイエットするなら読書しよう♪

Hot Air Summer / wiley photo おはようございます。 水曜日はビールの日、ってことで昨夜はたらふく飲んで、今朝は体重が少し増えました。おまけに今日は飲み会が入って、明日の体重増もほぼ決定です(^^;) ...
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【本質】なぜ太るのか?

AHHH, O CALOR ... / Thomás ふと、問いが湧いてきました。 なぜみんな、こんなに体重増で悩んでいるのか? こんなにも多くの人が、どうしてダイエットに関心をもつのか? 煎じ詰めると、なんで太っちゃうの?...
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書き忘れてたことがありました!

Endless Blue -3459 / Always Shooting 台風が消えてひと安心、 んでも、ウウ〜ム、、、 これだけ晴れてても北部九州はまだ梅雨明けしないのか??
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行ってきました食べ放題♪

Volga / ogannes 朝焼けも美しく、爽快に週のスタートを迎えました。 でも午後から雨になるとか、、、今の青空からはちょっと想像できませんが、午前中にいろいろやっておいたほうが吉かな。 週末、ひさしぶりに食べ放題レス...
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食べ物のイメージが浮かんだときどうするか?

Girl of Summer / Kansas Poetry (Patrick) ひさびさに5時前に出発、一万歩超えできました。 やっぱり、このくらい歩くと気持ちがいい。朝食も美味しいです (#^-^#) 体重の具合もまぁまぁ、か...
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ユニクロにはまだ早いっ!

blue summer / tommy@chau おはようございます。 お腹は減っててあたり前、ややペコライフ推奨のputです。 ・・・と言いつつ、週末はピザの食べ放題とか行っちゃいました(爆) 土日は食べる日、ややペコ状態...
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この時期、もっとも怖い食べもの

After the Rain on the Daisy a Study in white / photogirl7.1 すっかり夏景色になった福岡♪ 早朝でも空気がもわっとして、爽やかさはイマイチですが、 季節には季節に応じた楽し...
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ストレスは悪者?

Early morning on lagoon, Vietnam / Nguyen Duc Loi.Tic おはようございます。 小腹は減っててあたり前、putです (・∀・)ノシ ↑「お腹は」、から「小腹は」、に変えてみ...
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いま一番まよっていること

Foggy sunrise (Explore 2014-03-07) / Infomastern 昨日の階段昇降のおかげで、ふくらはぎが筋肉痛になりました(^^) やっぱり効くんだな、と実感。 このところ、起床時間、歩数とも、...
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雨の日は散歩を休んでアレをする

雨の強い日は散歩に出るとびしょ濡れ、靴の中もグチュグチュで気持ちがよくないんで、アレをすることにしてます。
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アンダーコントロール・・・?

White plane trail on a cloudy sky / Horia Varlan こんにちは! お腹は減ってて当たり前、 空腹を恐れるな〜 な、putです(・∀・)ノシ と言いつつ、土日は食べる日! とし...