ジカ熱 ジカ熱にかかったら受診すべき病院は？ 専門医療機関リスト発表、福岡は三件
妊婦さんを不安に陥れているジカ熱。
まだまだ本番はこれから、と言わなければなりません。
ジカ熱 
ジカ熱 ［ジカ熱］冬だから蚊はいない？ 妊婦さんのリオ観戦は大丈夫？
こんな人向け
ジカ熱心配、でもオリンピック時期の8月のリオは冬。蚊はもういないから平気かも？
伝えたいこと
もし知人から相談されたら、私は渡航自粛を勧めると思います。
今ブラジルの産婦人科で何が起...
ジカ熱 ジカ熱対策にディートフリー・スプレーや最新の蚊帳を！［今週のまとめ］
今週はジカ熱がらみの記事を集中投稿しました。
日本はまだ春、蚊が飛び交う季節までには時間があります。
今のうちにいろいろ情報を仕入れておこう、と思ってます。
虫除けスプレーは妊婦に使えない？ ジカ熱対策の落とし穴・ディート
...
ジカ熱 ジカ熱が治った後に妊娠しても安全か？ 保健所に聞いてみた！
第31回オリンピック競技大会、通称リオ・オリンピックが、2016年8月5日から開催されます。
四年に一度の大イベント、地球の裏側まで応援に行こうと、今から計画している人もけっこういらっしゃるのではないでしょうか？
ただ、現地で流行し...
ジカ熱 蚊帳でジカ熱予防！ お勧めの素材とネッツメン
この夏「ジカ熱が上陸！ 感染拡大・・・」
ってなった時、自分たちに何ができるんでしょうか？
蚊が飛び交い始める6月頃までにはまだ間があるので、今のうちに何か対策を考えておきたいですよね。
ジカ熱 妊婦さんでも安心な虫除けスプレーは？ 青森ヒバでムシさんバイバイ！
こんな人向け
妊娠中でジカ熱が怖い。でも虫除けスプレーのディートも、ちょっと心配・・・
伝えたいこと
天然由来のこんな製品を見つけましたよ。ちょっと期待してます♪
ジカ熱予防の切り札は虫除けスプレ...
ジカ熱 虫除けスプレーは妊婦に使えない？ ジカ熱対策の落とし穴・ディート
こんな人向け
妊娠してるからジカ熱心配。とりあえずこの夏は虫除けスプレー使いまくろう！
伝えたいこと
ちょっと待って、特に妊婦さんが虫除けスプレーを使うのは注意が必要らしいです。
ジカ熱上陸、夏だ...
季節の折々 使い捨てカイロの捨て方はどうする？ 水に濡らすと火事になる？
使い捨てカイロ、私はこの冬、貼りつけるタイプに何度もお世話になりました。
下着の脇腹あたりに貼っておくと、じんわり温か♪
真冬の早朝ウォーキングの寒さも、これで大分和らげることができました。
ウォーキング 雨の日にふくらはぎが汚れる？ 水を跳ね上げずに歩く方法
三寒四温とも言われるこの時期、気温の変化も大きいですが、お天気もめまぐるしく変わります。
早朝ウォーキングを日課にしている私にとって、雨の日に困るのが泥の跳ね上げ。
注意してそっと歩いているつもりでも、帰って見てみると、ふくらはぎあ...
散歩 マスクが痛い！こすれたら、耳の後ろにかけないマスクで解決！
寒い朝でもマスク一枚でかなり温かい、と以前、書きました。
私自身、この冬の早朝ウォーキングには、毎朝しっかりマスクをして出かけました。
最近は寒さもかなり和らいで来ましたが、これからは花粉の時期、別の意味でマスクの出番です。
季節の折々 ひな人形を裏返す？ 片付けが遅れる時は後ろに向ければOK、って本当？
ひな人形を出す時期が近づいてきましたね。
女の子のいるご家庭に限った話題ですが、すでにバッチリ飾り付けた！ というお宅も多いかも知れませんね。
ダイエット ［METsとは？］運動強度を測って健康ダイエット！
ダイエットするには運動した方がいい、と言われていますが、やりすぎてもいけません。
私はウォーキングをしていますが、負荷をかけすぎると膝や足に痛みが出てくる。
継続が鍵のダイエットも、痛みが出ては激しくモチベーションが下がります。
季節の折々 ひな人形はいつ出す？ いつしまう？ 2016年のお勧め日はこれ！
長年、ウォーキングをしていると、季節の変化に敏感になってきます。
福岡ではそろそろ梅が咲き始めていて、先日訪れた太宰府でも、飛梅の見頃が近づいていました。
ダイエット 糖質制限は危険？ 急逝した第一人者が広めたかったことは？
ダイエッターの強い見方・糖質制限。
やんわりとですが、私も実践してます。
糖質制限は、ダイエットしている人にとって、もはや定番の手段。
何らかの形で、取り入れている人が多いと思います。
何しろ空腹に耐えなくていいのがありがたいで...
今週のまとめ バレンタインと座りすぎ ＋ ジカ熱ワクチン情報［今週のまとめ］
金曜日、就業時間終了が近づいてきました。
バレンタインデーを日曜に控えて、
「決戦の時は今！」
なんて人もいるかも知れませんね。
そういう人はここ読んでたりしないでしょうけど（笑）