グラフ

同じ人とはいいながら、性格はひとそれぞれ。対する物事についても、向き不向きというものがあります。 ダイエットについてもそれは同じ。体質同様、頭の働かせ方にもクセのようなものがあって、楽にやるには個々の傾向に合ったやり方を見つけるのが効果的...

需要があるかどうかはわかりませんが、今日はダイエットするときのグラフとのつきあい方について書いてみます。