ダイエット

引き算は心が冷える 子どもが小学校で算数を習い始めた頃、突然こんなことを言いました。 「足し算は好きだけど、引き算はあんまり好きじゃない・・・」 え、算数の初歩でいきなりつまづいた？ 心配して私は尋ねました。 「どうし...

だぶついたお腹や二の腕を見てため息。ダイエットしなきゃな、としみじみ思うけど、「よし、明日から・・・」なんて先延ばしにしていませんか？ 人間の行動には、直近の痛みを避ける基本原則があるそうです。 ダイエットと言えばまず思い浮かぶのが...