モチベーション

今日はちょっと自爆覚悟で書いてみます。 何しろ男子ってのは私ですから、いきなり表題詐称ですな。 ま、話半分でおつきあいください、よかったら。

連休の間、ここまでのダイエットを振り返って、考えを整理してみました。 自分がダイエットで一番重視していたのは、やっぱりこれだったのかな〜、ってあらためて思いました。 みなさんのご参考になることがもし少しでもあれば嬉しいです。