追記あり

いきなりですが、卵かけご飯、好きですか？ 私は・・・大好きです\(^0^)/

30代のときは面白いように体重を減らせたのに、40代になった今、同じことをしてもなかなか減らない。こんな経験をした方はいらっしゃらないでしょうか？ 私がまさにそうでした。 今回は自分のダイエット体験を、こんな（↓）感じで振り返ってみ...